Vor­trags­rei­he: Mei­ne Umwelt & Ich – Gesund und sicher im All­tag – Rücken­ge­sund­heit

Infor­ma­ti­on

  • Quar­tier Schil­de­sche
    Son­ja Heck­mann

  • Lieth­stück 2
    33611 Bie­le­feld

  • Tel. 0521 – 329 49 62

  • s.heckmann@awo-bielefeld.de

Aktu­el­les

Vor­trags­rei­he: Mei­ne Umwelt & Ich – Gesund und sicher im All­tag – Rücken­ge­sund­heit

Am 15. März 2018 lädt der AWO Kreis­ver­band Bie­le­feld e.V. in Koope­ra­ti­on mit der BGW inter­es­sier­te Bür­ge­rin­nen und Bür­ger zur Infor­ma­ti­ons­ver­an­stal­tung „Rücken­ge­sund­heit“ ein. Die­se Infor­ma­ti­ons­ver­an­stal­tung fin­det im Rah­men des neu­en Quar­tiers­pro­jek­tes „Mei­ne Umwelt & Ich – Gesund und sicher im All­tag“ statt. Start ist um 16:30 Uhr im Quar­tier­sca­fé „Am Pfarra­cker 39 /Liethstück 2“ in Bie­le­feld-Schil­de­sche.

Regel­mä­ßi­ge, kör­per­li­che Bewe­gung ist für den Rücken grund­sätz­lich posi­tiv. Ein bewe­gungs­ori­en­tier­ter Lebens­stil beugt den weit ver­brei­te­ten Rücken­schmer­zen wirk­sam vor.

Im Rah­men der Infor­ma­ti­ons­ver­an­stal­tung wird ein Refe­rent des ORTHO Trai­nings Bie­le­feld anschau­lich über prä­ven­ti­ve Maß­nah­men zur Ver­mei­dung von Rücken­be­schwer­den, täg­li­chen Übun­gen für einen gesun­den Rücken und auch über die häu­figs­ten Ursa­chen von Rücken­be­schwer­den (vor allem im Alter) berich­ten. Auch wer­den Ein­bli­cke in bewähr­te sport­the­ra­peu­ti­sche Maß­nah­men gege­ben und die Besucher*innen kön­nen gezielt Rück­fra­gen stel­len.

Aushang_Gesund und sicher im Alltag_Rückengesundheit
Kar­te wird gela­den, bit­te war­ten…